在家自制四十一份的干噎酸奶碗🥣 很多人嫌自己过滤酸奶太麻烦又费时间 咱就直接用不用过滤的干噎酸奶 打开直接挖出一整块摆盘 也可以像我这样用勺子把酸奶搅拌搅拌稍微软一点 抹成一个球形 然后切点芒果香蕉🍌剥点柚子 放上蓝莓撒点可可粉就完成啦 超级简单 因为这些水果都挺甜的所以要用 0蔗糖的希腊厚酸奶 这样一起吃起来才不会太甜腻 #做法简单又营养 #吃廋不饿瘦 #早餐食谱 #酸奶碗做法 #呔哩酸奶

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发布时间:2025-09-27 12:20:36

标签食品饮料

呔哩酸奶
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